Training
Trainingsplanung
Unser Fokus liegt auf einer zielgerichteten und individuellen Trainingsplanung im Bereich der Ausdauer, die perfekt auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.
Dabei steht für uns an erster Stelle, dich Schritt für Schritt dabei zu unterstützen, deine Fitnessziele zu erreichen und deine sportliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern.
Ob du deine Laufstrecke verlängern, deine Radfahrzeit verbessern oder einfach deine allgemeine Ausdauerleistung steigern möchtest, wir begleiten dich dabei.
Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb ist auch unsere Trainingsplanung immer individuell, genau auf dich und deine Bedürfnisse angepasst.
Preis auf Nachfrage
Trainingsanalyse
Unserer Trainingsanalyse basiert auf modernster Spirometrie-Technologie. Dabei messen wir deine Atemleistung und Sauerstoffaufnahme während des Trainings, um genau festzustellen, wie effizient dein Stoffwechsel arbeitet.
Diese präzisen Daten geben uns Aufschluss über deine individuelle Leistungsfähigkeit, deinen optimalen Trainingspuls und deine Belastungsparameter. Mit der Analyse des Trainings erhalten wir eine fundierte Grundlage, um deine Trainingseinheiten bis auf das kleinste Detail zu steuern und zu kotrollieren, damit wir deinen Trainingsfortschritt maximieren.
Starte mit maximaler Präzision in dein Training!